Étudier

ZEN POUR VOUS expose l’enseignement authentique du Zen tel qu’il a été transmis depuis le Bouddha Sakyamuni jusqu’à nos jours à travers les maîtres de la transmission.

Cet enseignement expose les aspects historique, philosophique, psychologique et religieux du bouddhisme et du zen.

Vous découvrirez à quel point la sagesse du Bouddha, énoncée il y a 2600 ans, éclaire d’un jour nouveau les problèmes auxquels nous sommes confrontés aujourd’hui.

Voici quelques-uns des thèmes développés dans la partie Etudier :

• panorama historique du bouddhisme et du zen
• les trois relations fondamentales : avec nous-même, avec les autres, et avec l’environnement global
• les fonctions de l’esprit
• l’éveil est-il subit ou progressif ?
• zen et modernité
• les principales pratiques de méditation
• pourquoi nous souffrons
• moi et ego : est-ce la même chose ?
• karma et réincarnation
• comment aborder certains états affectifs : trop grande réactivité émotionnelle, anxiété, culpabilité
• compassion et ouverture du coeur
• comment le zen améliorera votre santé
• bien vivre et bien mourir